Goodie Lněné semínko hnědé 100 g

Lněné semínko je plné kvalitních bílkovin, vlákniny a vyznačuje se vysokým obsahem mědi a vitamínu B1. Zároveň patří mezi nejbohatší rostlinné zdroje kyseliny alfa-linolenové (ALA), což je esenciální omega-3 mastná kyselina nezbytně nutná pro přeměnu živin v energii a tělo si ji neumí vyrobit samo. Hnědé lněné semínko má typickou oříškovou chuť a hodí se jak do domácího pečiva, tak třeba i do smoothie nebo salátu.  

Schválená tvrzení

normální funkce střevního traktu (pravidelnost) normální trávení podpora vylučování a pročišťování komfort při menopauze kontrola tělesné hmotnosti / chutě k jídlu normální funkce prsou normální funkce prostaty

Vlastnosti 

100 g lněných semínek poskytuje 149 % doporučené denní dávky vitamínu B1 (thiaminu) / 1 polévková lžíce 15 %. Thiamin podporuje trávení a je nezbytný pro metabolismus sacharidů, protože štěpí cukry na glukózu.

100 g lněných semínek obsahuje 122 % doporučeného denního příjmu mědi / 1 polévková lžíce 12 %. Měď se podílí na tvorbě červených krvinek a podporuje vstřebávání železa - hraje důležitou roli v prevenci vzniku chudokrevnosti (anémie). 

Lněné semínko obsahuje až 800krát více lignanů (přírodních antioxidantů) než jiné druhy rostlinných surovin a potravin [1]. 

Mimo jiné je mimořádně vhodné pro nastávající maminky a proto by mělo být součástí jídelníčku od 30tt (Set Příprava na porod).

Doporučujeme: 

jako součást zdravého a vyváženého jídelníčku pro podporu normálního trávení jako podporu normální funkce střev (pravidelné vylučování) pro vegan recepty  při hubnutí  ženám po menopauze v těhotenství

Použití:

Určeno k přímé spotřebě. Lněná semínka jsou skvělou přísadou do domácího pečiva. Můžete je přidat také do kaše, granoly, smoothie nebo salátu. Po namočení lze lněná semínka použít jako pojivo pro pečení, jsou tak skvělou alternativou vajec.

Složení: 100% lněné semínko hnědé.

Výživové hodnoty na 100 g:
Energie	529 kcal/2215 kJ
Tuky	42 g
– z toho nasycené mastné kyseliny	3 g
Sacharidy	3 g
– z toho cukry	2 g
Vláknina	27 g
Bílkoviny	22 g
Sůl	0,15 g

Upozornění: Skladujte v chladu, temnu a suchu. Chraňte před přímým slunečním zářením.